Energy ball cacao amande

Verifiez que vos recettes vous plaisent avant d’effectuer vos courses : changer un plat actualise votre liste de courses.

Ingrédients pour 1 personne :

Amande (10g)
5 Datte
Chocolat noir 85% (10g)
1 cuillère(s) à café de Beurre de cacahuète

Valeurs nutritionnelles du plat

Calories

267

Lipides

16 g

Glucides

26 g

Protéines

7 g

Préparation

Pour commencer

Pesez vos ingrédients afin d'obtenir la quantité nécessaire.

Mixez

Ajoutez dans votre mixeur : 5 dattes dénoyautées, 1 cuillère à café de beurre de cacahuète, 10 grammes d'amandes puis mixez l'ensemble jusqu'à obtenir une texture homogène.

La touche finale

Coupez un carreau de chocolat en petits morceaux puis mélangez-les à la pâte. Enfin, formez des boulettes et mettez-les au frais quelques instants.