Tartine brouillée

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Ingrédients pour 1 personne :

Pain complet (50g)
Peut être remplacé par : Pain aux céréales
2 œuf(s)
Beurre (10g)
Tomate cerise (50g)

Valeurs nutritionnelles du plat

Calories

362

Lipides

19 g

Glucides

28 g

Protéines

17 g

Préparation

Pour commencer

Faites cuire vos 2 œufs.

La préparation

Tartinez votre tartine avec une noisette de beurre et ajoutez vos œufs brouillés. Lavez et coupez vos tomates puis ajoutez-les sur votre tartine. Salez et poivrez

Votre petit déjeuner est prêt. Rapide et efficace, ce petit déjeuner est idéal pour commencer votre journée du bon pied !